[...] przeważnie różne staki- zaczynam na słabszych a kończę na silniejszych- jednak nitro choćbym chciał nie mam gdzie wpleść- bo jest ponad tą miarą- bo jest najslabszy z wszystkich jakie znam King - rozwiń więc temat i powiedz dlaczego? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-10 19:05:48 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-10 19:06:05
Np: po to zeby ludzie ze szczecina pisali do mnie i wlasnie to robią i kupują, a Ty jesli nie jestes zainteresowany to nie pisz takich postów.. sklep miesci sie na Malkowskiego jak ktos chce kupic lub ogladac to niech dzwoni i sie umawia albo na gg P.S wystarczy wpisac w google Everlast i juz widac jakie to ciuchy i jakie są. dzieki
[...] nazwisko pochodzącego z niewielkiego Bivio narciarza niezbyt często pojawiało się w wynikach zawodów pucharowych, a jego najlepszy wynik to było dziewiąte miejsce, jakie zajął w marcu w slalomie w Kranjskiej Gorze. Poza tym trzykrotnie jeszcze znajdował się w czołowej dziesiątce rywalizacji o Kryształową Kulę, w trzech slalomach w [...]
[...] Pudzianowski. Podziwiam go za to, że ciągle jest w formie, wygrywa wszystkie zawody organizowane czy to w Polsce czy na świecie. Dzięki silnej woli, a także poświecenia jakie wkłada w przygotowywanie się do zawodów odnosi wielkie sukcesy, już wieku nastu lat, zamiast razem z kolegami imprezować, bawić się itp. wolał zrezygnować z tego [...]
[...] czasowo, jak dla ekto? Bardziej jednak interesuje mnie kwestia odpowiedniego przeciazenia miesni na malych ciezarach- jak to zrobic, co zastosowac w treningu, ile powtorzen, jakie ruchy?(raczej wolne?) aby jakos tam, ale jednak, byl to trening na masę. ? Co do regularnosci treningow... w pracy mam bardzo rozny grafik, i chyba rzeczywiscie [...]
[...] w inny sposob. Kanapka z szynka / wywal tą kanapke, daj np platki owsiane i dorzuc ze 2 jajka. Z czego robisz te omlety ?? SNIADANIE 2 ( SZKOLA)- czyli zarcie na zimno jakies. Banan Kanapka z szynka + ew. serkiem topionym jakis jogurt sojowy? banana racej bym stąd wywalil,ale poniewaz jestes ekto to moglby zostac. Jogurt wywal. kanapka [...]
szczerze to nie wiem jakie są parametry. na stronie producenta są ale po angielsku to nie wklejam moze byc. i tak lezy tylko u mnie i sie marnuje bo ja mam oryginalne w moim samochodzie ps o czym ty mowisz. chyba to te stare radia na kasety mialem trzy radia z usa rok temu na sprzedaz i starsze lecz nikt nie narzekal i za kazde dostalem [...]
tren fajna sprawa tylko, jezeli chodzi o mnie to skutki jakie nastapily to straszne jazdy w głowie tzn mialem hustawki nastrojów doslownie , moglem sie cieszyc z czegoś ,a za chwile wpaść w szał , nastroje jak u kobiety w ciazy ,ze skrajnosci w skrajność. Do nastepnego cyklu z trenem napewno bedzie relanium bo osoby najblizsze moga tego nie [...]
dzieki za wypowiedzi... nad masa pracuje ciagle no ale wszystko z glowa... w ciagu roku przybralem jakies 23-24 kg... to chyba duzo.. jedna z rzeczy krota najbartdziej chcialbym poprawic to trice... moze ktos mi napisac jakie cwiczenia moglbym na nie robic? bo aktualnie robie ttak: 1.wyciskanie hantli zza glowy 2.wyciskanie na lawce wązkim [...]
[...] to powiem tak: wiem, ze powinno sie unikac bialej maki, uzywac ryzu brazowego za wzgledu na ig itp. itd. Ale nie traktuje tego zawodowo tylko jako chobby. Ktos kto planuje jakies zawody niech sie z tym pieprzy. Kiedys nie znali ludzie polowy produktow jakie dzis sa na rynku i tez dawali rade, systematyczna praca i upartym dazeniem do celu, a [...]
[...] ;). A więc teraz może coś do bardziej zaawansowanych. W ten weekend mam zamiar zacząć ekstremalnie kodować,żeby pod koniec miesiąca wydać jakąś alpha wersję. Potrzebne mi są jakieś wzory itp na przeliczanie kalorii, białka, masy tłuszczowej, BMI, dosłownie wszystko. Mogą być strony, źródła. Jak na razie uwzględniłem i zrobiłem 'okienko' do: [...]
[...] odżywczą, gdyż sam fak że istnieją w danej roślinie nie znaczy że będą one przez nasz układ trawienny z pokarmu roslinnego pozyskane. nie wnikając w inne wartości odżywcze jakie ma soja podam podstawowy fakt /o mczym juz pisałem/ - w krajach azjatyckich białko z soi jest pozyskiwane dzieki trawieniu wstępnemu przez dodawane do preparatów [...]
Wiem że dieta w moim wieku to nie jest dobry pomysł. Gainer powinien być uzupełnieniem diety ale skoro jej nie posiadam (' chce tylko wiedziec czy takie dawkowanie jakie rozpisałem mi wystarczy. Zmieniony przez - wiewiór886 w dniu 2007-11-23 15:40:06 Zmieniony przez - wiewiór886 w dniu 2007-11-23 15:40:15
[...] mi podał trening na 3 dni..a ja chciałbym na 5 dni..i bez ćwiczenia nóg:/ chyba raczej zrezygnuje z tego dietanabolu..myślę teraz nad Kreatyną albo Gainerem..tylko nie wiem jakie wziąć:/ a mógłbym np. brać to--> http://allegro.pl/item268122577_weglowodany_bialko_gainer_4800g_szybka_masa.html ??? Zmieniony przez - Ello997 w dniu 2007-11-25 [...]
mam pytanie odnośnie rekawic jakie polecacie do 100zł potrezbuje je do vale tudo i na sparingi dlatego bym chciał zeby dobrze tłumiły ciosy tu prosze o tych co posiadaja co mówia partnerzy. co myslicie o tych: http://sarevok.pl/sklep/product_info.php?cPath=25&products_id=57 a i jeszcze mam prośbe do tych co posiadają sarevoki o zmierzenie [...]
[...] najszerszego grzbietu wynika ze zdjęcia,że ma autor tematu za***i*ście grube(nie chodzi o szerokość,ale i to też nie jest najgorzej) nejszersze grzbietu. Pozdro! P.S. jakie ćwiczenia robisz na plecy? P.S. II - całkiem fajnie,podmasowałbym do 85kg i wyrzeźbił na maxa,a potem znowu masa... takie moje zdanie. Zmieniony przez - Janos. w dniu [...]
Wiesz, apropo zdrowia to się nie martwię. Znajomy wrzucił w siebie wszystkie koksy jakie są chyba na rynku przez 2lata ,a badania wyszły mu lepiej niż jego ojcu. Taka mała dygresja. Orgainzm młody i szybko się zregeneruje. Apropo zaś tego carbo z rana - nie jem go na tyle dużo aby przekształcił się w smalec bądź zwyczajnie był tak nie zdrowy jak [...]
[...] Nie pomyślałeś o tym, że te naciski nie są oficjalne i na pewno nie stosowane w każdym przypadku? Oni wg relacji świadków byli świadomi, że strzelają do cywilnej wioski, jakie zazwyczaj zamieszkują cywile. Być może mieli powody by przypuszczać, że kryją się tam również talibowie, ale to nie jest dobry powód żeby ładować w cywili by przy [...]
no to juz lepsze trolu niz tamten gosciu co sie rozciagal zobaczcie jakie wymiary dali Pudzianowskiemu w wikipedi http://pl.wikipedia.org/wiki/Mariusz_Pudzianowski 70bic 100udo co za bzdury kurva-a na dole jest link do pudziana stronki i calkiem co innego tam pisza o jego wymiarach,ta cala wikipedia to dziadostwo jak chui,madra jak moja pani od [...]
CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:)<hr>, 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? -X5 PROTEIN -IMMUBIOTIC® -PROBIO'STICK™ -PAS TRENINGOWY HARDCORE – COMPETITON BELT 4 -PAS TRENINGOWY HARDCORE – PROFI BELT 6 -UCHWYTY TRENINGOWE HARDCORE - STRONG GRIP -AKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS [...]
który cykl lepszy ???
